Download (MP3): Body-Scan

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Artikelnummer: 978-396442-010-7-(1) Kategorie: Schlagwörter: , , , ,

Beschreibung

Begib dich auf die Reise in das Innere deines Körperempfindens. Erfahre deinen Körper und seine innige Verbindung zum Atem. Löse Verspannungen und Verkrampfungen mit der Kraft deines Atems. Lass wertvolle Lebensenergie in verschiedene Körperteile fließen und belebe dich von innen. Mit jedem Atemzug rufst du das Bewusstsein für deinen Körper in Erinnerung.

Atme Erschöpfung, Müdigkeit und Anspannung aus – atme Frieden, Leichtigkeit und Licht ein. Der Moment ist perfekt, so wie er ist. Das Leben ist genau richtig – gerade jetzt, so wie es ist.


Hörprobe – Body Scan:


Inhalt des Downloads:


Body-Scan [14:30 min.]

(gesprochen von Nadine Jaeckle)

Gesamtzeit: 14:30 min

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