Lektion 1: Einführung
Back to: Die Weisheit des Traumas – Ein Weg zur Genesung nach traumatischen Ereignissen
In diesem Modul lernst du die Grundlagen für eine traumainformierte Arbeit kennen, einschließlich der Grundlagen der somatischen Integration, der somato-emotionalen Einstimmung und der Bedeutung der gefühlten Erfahrung.
Bitte beachte, dass der Onlinekurs kein Ersatz für eine therapeutische Begleitung. Die Lektionen und dazugehörigen Meditationen wurden chronologisch aufgebaut und es ist ratsam, sie der Reihe nach durchzuarbeiten.
Gehe während dieser Zeit behutsam mit dir um und lass dir genügend Zeit bei den einzelnen Lektionen. Auch kannst du dir die einzelnen Meditationen herunterladen und sie mehrmals machen.
Wir wünschen dir, dass dieser Onlinekurs dir Heilung und einen tiefen inneren Frieden bringt.
Anouk Bindels & das EchnAton Verlagsteam
Zum Downloaden:
Workbook Lektion 1 als pdf-Datei:
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