Entdecke den Raum, der dir in jedem Augenblick zur Verfügung steht
Beobachte die scheinbar unendliche Oberfläche des Ozeans. Wellen kommen und gehen, sind ständig in Bewegung. Nur selten ist es windstill. Mit unserem Geist verhält es sich ähnlich. Erlebe ganz bewusst, wie deine Gedanken und Emotionen im ewigen Fluss sind, ohne den einzelnen Bewegungen zu viel Beachtung zu schenken und ohne dich von ihnen davontragen zu lassen.
Ignoriere den ewigen Drang, etwas tun zu müssen, verändern oder erreichen zu wollen. Erlaube dir, dein Bewusstsein zu erfahren in der Weite des Ozeans – ungeachtet der unzähligen Gedankenströme und Bewegungen deines Geistes. Klarheit, Kreativität und Weisheit können sich zeigen, wenn du dich beschenkst mit der Fülle des Augenblicks.
Hörprobe – Der Ozean