Download: Meditationen zum Buch „Die Weisheit des Traumas“

Starte deinen Tag

Beginne deinen Tag mit einer Energie, die größer ist, als die installierten Programme in deinem Gehirn und die größer ist, als die emotionalen Abhängigkeiten in deinem Körper. Es ist an der Zeit, jetzt in eine neue Zukunft zu gehen.

Welche Veränderungen möchtest du heute vornehmen? Was sind deine Gedanken? Was ist die Erfahrung, die du verspüren möchtest? Bereite deinen Körper und dein Gehirn auf diese neue Zukunft vor.

Mit Hilfe dieser Meditation programmierst du dich morgens um und setzt die richtigen Impulse, um somit den Tag aus einer erhöhten Energie heraus zu leben. Dadurch fühlst du dich mit dir selbst und dem Leben verbunden und die Dinge geschehen ganz natürlich.

Schlaf gut

Während dieser geführten Meditation gehst du in dein Traumbewusstsein, wo du die Energie des Tages transformierst und beginnst diese loszulassen. Dies ermöglicht einen tiefen und entspannten Schlaf. Deine Gehirnwellen gehen von Beta zu Alpha und dann von Theta zu Delta. In Delta regeneriert sich dein gesamter Körper.

Nach der Meditation fühlst du dich mit dem Licht des Friedens und der Liebe umwoben und kannst ruhig und entspannt schlafen.