ONLINE-KURS: Die Weisheit des Traumas

Traumatische Ereignisse sind ein Teil vom Leben. Wir alle haben in unserem bisherigen Leben ein oder mehrere traumatische Situationen erlebt und die Trauma-Spuren tragen wir alle in unseren Geist und Körper. Der eine hat vielleicht ein tiefergehendes schmerzhafteres Trauma erlebt und der andere ein Trauma, das wir bis jetzt vielleicht nicht als solches eingeordnet haben.

Unter Trauma verstehen wir nicht das schmerzhafte Ereignis als solches, sondern das, was als Folge des äußeren Ereignisses in der Person auf körperliche und physische Ebene entstanden ist.

Auf zwei Arten kann ein Trauma entstehen: Zum einen durch Dinge, die „nicht hätten passieren dürfen” und durch Dinge – die guten Dinge –, die passieren sollten, aber nicht passiert sind. Somit muss es nicht sein, dass nur schreckliche Dinge passieren, um Menschen zu traumatisieren. Ein Trauma entsteht auch, wenn die guten Dinge nicht passieren und die Reparatur nicht stattgefunden hat.

Das größere Unglück, das durch traumatische Erlebnisse oder Situationen verursacht wurde, ist, dass wir die Verbindung zu unserer Essenz verloren haben. Es gibt ein wahres Wesen, das sich in uns manifestiert, aber durch das traumatische Ereignis haben wir die Verbindung zu diesem Wesen verloren. Und das ist der grundlegende Verlust.

In diesem Online-Kurs lernst du deine alten Trauma-Wunden zu verstehen und diese zu heilen.

Nicht nur ein sehr großes Fachwissen zeichnet diesen Kurs von Anouk aus, sie bietet dir außerdem verschiedene Atemübungen, Körperübungen und geführte Meditationen zum Downloaden an.

Das Ziel des Kurses ist, dass du wieder ganz in deine angeborene Kraft und Authentizität gelangst und du dir ein Leben erschaffst, welches du wirklich liebst.

• deine eigenen Trauma-Wunden zu verstehen und diese zu heilen
• deine alten Verhaltensmuster zu erkennen und diese zu wandeln
• wie du nicht mehr in den Kampf-, Flucht- oder Erstarr-Modus zurückfällst und wie du in Zukunft in bestimmten schwierigen Situationen das Erlebte aushalten kannst
• wie du emotionale Muster durchbrichst

• wie du dein volles kreatives Potenzial nutzen und ausdrücken kannst
• wie du deine traumaassoziierten Selbstanteile erkennst und integrierst
• Grundwissen über das Gehirn und unseren Emotionen
• Atemübungen, die du gegen Ängste anwenden kannst