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Anouk Bindels
Die Weisheit des Traumas
Mit Herz & Gehirn zur Heilung
Hardcover, 424 Seiten,
13,5 x 21,0 cm
ISBN: 978-3-96442-042-8
Erschienen: Dezember 2021
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.
Die Weisheit des Traumas
24,95 €
inkl. MwSt.
Die Weisheit des Traumas – Mit Herz & Gehirn zur Heilung
Wie heilen wir unser Herz nach einem emotionalen Trauma? Diese Frage bildet den Ausgangspunkt von Die Weisheit des Traumas, in dem Anouk Bindels, Psychologin, Systemtherapeutin und Coach, ihren einzigartigen Herz-Gehirn-Heilungsprozess vorstellt.
Das Buch verbindet moderne Neurowissenschaften mit Psychologie, Spiritualität und östlicher Philosophie zu einem ganzheitlichen Ansatz der Heilung. Anhand fundierten Wissens und praktischer Übungen zeigt die Autorin, wie Betroffene von Verlust- und Traumaerfahrungen ihre Selbstheilungskräfte aktivieren, Stress abbauen und ein Leben voller Liebe und Inspiration gestalten können.
Im Zentrum steht die Erkenntnis, dass Heilung erst möglich wird, wenn Herz und Gehirn, Körper und Geist in Einklang gebracht werden. So entsteht die Fähigkeit, alte Muster loszulassen, das Gehirn neu zu „verdrahten“ und bewusst neue Entscheidungen zu treffen.
Die Autorin schöpft dabei aus ihrer beeindruckenden persönlichen Lebensgeschichte, die von tiefen Verlusten, Krankheit und Neuanfang geprägt ist. Ihr eigener Weg macht deutlich: Trauma birgt auch eine Weisheit, die uns zu innerer Stärke, Resilienz und Selbstvertrauen führen kann.
Die Weisheit des Traumas ist ein einfühlsamer Ratgeber und zugleich eine praktische Anleitung für alle, die sich von den Folgen emotionaler Verletzungen befreien und ihr Leben in Freude, Gesundheit und Selbstbestimmung neu aufbauen wollen.
Wie heilen wir unser Herz nach einem emotionalen Trauma?
Klappentext:
In Die Weisheit des Traumas vermittelt die Autorin fundiertes Wissen sowie praktische Werkzeuge für einen ganzheitlichen und spirituellen Heilungsansatz.
Anhand des von ihr entwickelten Herz-Gehirn-Heilungsprozesses zeigt sie Menschen mit Verlust- und Traumaerfahrungen einen Weg, wie sie auf liebevolle Weise und in ihrem eigenen Tempo ihren Lebensfaden von innen heraus wieder aufnehmen können und sich mit klarem Fokus eine neue Realität in einem gesunden Körper aufbauen können.
Anouk Bindels legt dar, wie es möglich wird, bewusst andere und bessere Entscheidungen zu treffen, indem wir rationalen Verstand und Emotion, Körper und Geist, Herz und Gehirn miteinander verbinden – zum Wohle des Einzelnen wie unserer Gesellschaft.
Im eigenen Leben sowie in ihrer beruflichen Praxis musste die Autorin immer wieder feststellen, dass die gängigen Denk- und Behandlungsmodelle für viele Menschen nicht genügend Ansatzpunkte für die komplexen mentalen, emotionalen und körperlichen Prozesse bieten, die mit Trauma und Verlust einhergehen.
In diesem Buch beschreibt sie ihre Erfahrungen und Visionen und zeigt, wie wichtig es ist, das Gefühl der Liebe und natürliche Behandlungsmethoden zur Selbstheilung und Selbstregulierung in den Mittelpunkt zu stellen. Den roten Faden bildet Anouks persönliche und sehr beeindruckende Geschichte der Heilung von Trauma und Verlust.
Die Weisheit des Traumas gibt u. a. Antworten auf die folgenden Fragen:
- Wie lassen wir die Vergangenheit los?
- Wie verdrahten wir unser Gehirn neu?
- Wie können wir Stress abbauen und die Kontrolle über uns selbst erlangen?
- Wie nutzen wir unsere Fähigkeit zur Selbstheilung und Selbstregulierung?
- Wie bereiten wir unseren Körper emotional auf eine neue Zukunft vor?
- Wie können wir persönliche Führungsqualitäten entwickeln und unsere Resilienz stärken?
- Wie führen wir ein Leben voller Liebe und Inspiration?
Die geführten Meditationen zum Buch
Die Meditationen im Zusammenhang mit dem Buch stehen für Sie als kostenloser Download zur Verfügung. Sie können diese hier bestellen. Bitte geben Sie den im Buch angegebenen Gutschein-Code im Bestellvorgang mit an.
Anouk Bindels (1961) ist Psychologin, Systemtherapeutin, Coach und Trainerin. Über die Zeit ihrer langjährigen Berufspraxis vertiefte sie anhand verschiedener Weiterbildungen in den Niederlanden, der Schweiz, Deutschland, Indien und den Vereinigten Staaten kontinuierlich ihr Wissen und ihre beruflichen Fähigkeiten.
Diese vielseitige, internationale Ausrichtung verband sie mit ihren Erkenntnissen aus dem Beruf und ihren persönlichen Lebenserfahrungen zu einem besonderen Ansatz: dem Herz-Gehirn-Heilungsprozess. Gekonnt versteht es Anouk dabei, Brücken zwischen moderner Neurowissenschaft und traditioneller östlicher Philosophie, sowie zwischen kognitiver Psychologie und Spiritualität zu schlagen.
WEITERE PRODUKTE DER AUTORIN:
Produktsicherheit
Herstellerinformationen
EchnAton Verlag Diana Schulz e.K., Wasserburger Str. 12, 83561 Ramerberg, Deutschland, http://www.echnaton-verlag.de
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